操作方法
将枸杞、黑豆、黑芝麻分别洗净装好，备用;
将洗净的黑豆和黑芝麻倒入锅中，加水煨煮35分钟左右;
将备用的枸杞倒入锅中煮8-10分钟
在锅中加入冰糖，煮至冰糖完全溶于汤中;
小火煮上两分钟盛出即可食用;
温馨提示
黑豆在煮之前可以泡的，不过泡的汤最好的留着，如果你觉得这样不卫生，小编建议先用水冲洗干净黑豆再泡，这样就会最大限度保持营养部流失。煮的时候，煮烂，外面的皮不要去，煮汤喝就可以，最后连豆吃掉。
黑豆汤虽然好处多，但是不适合痛风病人食用!因为豆类产品中嘌呤含量较高，过多的嘌呤会造成人体尿酸代谢障碍，会加重痛风。