操作方法
【曼陀罗（大喇叭花、狗核桃）】 有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。
【鬼针草（婆婆针）】 嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好，可疏散肝热。
【苦菜（天香菜）】 云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。
【葵菜（冬宛菜）】 有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。图为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。
【荨麻（蜇人草、咬人草）】 药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。
【黄萢（黄桑葚）】 黄萢，又名黄桑葚等。产于云南南部，广西，贵州南部等地区的野生果实。口感香甜可口，甜中有酸，酸中带香。是在山野里口渴采摘的上等野果果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。
何首乌（隔山撬） 制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。
【乌萢】 果实和黄萢同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用。
【灰灰菜（野灰菜）】 一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。
【夏枯草（夏枯头）】 应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。
【车前草（猪肚菜）】 药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种，小叶者良。
【铁蒿】 蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。
【金银花】金银花全身都可入药，是国务院确定的名贵中药材之一。金银花具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功能。临床应用于治疗呼吸道感染、头痛咽痛等疾病。 1、抑菌，金银花对葡萄菌、痢疾杆菌、肺炎双球菌都有抑制作用。 2、金银花能与胆固醇进行中和，从而减少肠道对胆固醇的吸收。 3、流行性感冒、肺炎、冠心病、高血脂等症。有提高人体免疫力，延缓衰老等效果。
【蒲公英（地丁草、尿床草）】 性味功能: 甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。主治:上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染。盆腔炎，痈疖疔疮。 1、流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。 2、慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎合饭后服。 3、痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。