操作方法
体毛较多。有的女性身上体毛较多,有的人还会长胡子。这都是体内的雄性激素分泌过多所致。
如果女性体内分泌的雄性激素过多,皮肤也会很容易变得粗糙。
内分泌失调会引起身体很多不适应的症状,不仅容易长痘痘,而且还会引起月经失调或闭经,甚至是肥胖症。
多吃一些富含植物雌性激素的食物,比如:黄豆、木瓜、香蕉、柠檬、蜂蜜等,同时要补充维生素D和维生素E。
多吃富含锌元素和硒元素的食物,比如:生蚝、海带、西兰花等,因为锌跟硒元素对抑制雄性激素的分泌具有很好的作用。
服用或者注射人工合成雌性激素,但是一定要在医生的指导下注射,如果注射过多会增加患癌的风险。 可以服用一些中药产品来增加体内雌性激素,比如:紫河车、冬青子等,这些中药都具有补血调经,促进雌性激素分泌的作用,并且产生的副作用也比较小。