怀孕晚期怎么预防早产

不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。

不要刺激腹部 ·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。 ·夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。

安静地休息 ·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。 ·意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。 ·轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。

不要让腹部紧张