相信很多人在日常生活中都会遇到自己或者自己的朋友喝多了酒的情况，在中国很多人其实很多时候都是不可避免的去喝酒，很多时候都会导致自己喝醉，喝醉之后究竟有哪些食物能帮助解决呢？天一网小编带你来看看！
酒文化在我国已有几千年的历史，酒是生活中不可缺少的一部分，适当饮酒有益于身心健康，可喝多了就伤身，导致头晕、恶心、呕吐，严重时还可导致酒精中毒。
那么，如果你在不可避免的社交聚会上喝得太多，比如学校晚宴、生日、晋升、加薪和合作，你会怎样呢?这些情景之下是很难避免喝酒的，喝多就成为一件比较正常的事情了，下面给大家推荐4个食疗方。
1、喝蜂蜜水
取纯蜂蜜直接食用，或冲泡温水饮用可有效解毒。蜂蜜的主要成分是糖和蛋白质，可以在胃壁形成保护膜，减少胃酸对胃的刺激，减少呕吐的恶心反应。
2、吃少量酸奶
喝完酸奶可以保护胃粘膜，延缓肠道壁对酒精的吸收。酸奶中添加钙比较丰富，喝酸奶能有效缓解饮用后应激的症状。
3、吃生萝卜
喝了生萝卜后咀嚼或用生萝卜捣碎果汁，吃后可加一些红糖搅拌，具有酒精的作用。喝酒前吃一点也可以帮助酒精损害肝脏，避免喝醉是最好的。
4、吃豆腐
喝的时候，如果桌上有豆腐菜，建议多吃一点豆腐菜，因为豆腐中含有的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它可以解毒乙醛，吃完后能促进酒精中毒的快速清除。
以上介绍了4个简单的食疗解酒方，但这都是补救的措施，不能作为肆意喝酒的借口。适量饮酒有益身心健康，过量饮酒损害身体健康，理性喝酒酒后不要开车！
上面为大家带来的关于吃什么能解酒的食谱，如果你家里有人喝多了酒那就可以煮这些食物给TA吃来让TA快速清醒过来！