操作方法
首先握拍时手臂，手腕和手指都要自然放松，不可握得太紧，因为越是绷紧越发不出力。
保持柔韧度，在击球瞬间加速发力，这样会比你自始至终用力效果好很多。
拉球时尽量放松，挥拍时以快速的小幅度动作取代僵硬的大幅度动作。
打乒乓球动作太僵硬，怎么改正？
作者：落知秋 | 创建时间: 2023-06-02
有的业余球友在打乒乓球时，总是担心加不上力量，所以肌肉绷得紧紧的，使动作过于僵硬，而且动作幅度过大，致使还原困难，连续进攻能力差。应该怎么改正呢？...
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