生活中预防肩周炎应采取哪种方法呢？

纠正不良姿势，纠正不良姿势，对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

加强功能锻炼，对肩周炎患者来说，特别要注重关节的运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

注意防寒保暖，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，使肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特别是避免肩部受凉。