花宴分享怎么让皮肤变好

良好的睡眠很重要 可以这么说，良好的睡眠真的是很重要，美容觉美容觉大概就是这么来的吧！ 放假在家基本每天都睡得挺早的，十一点之前就入睡了，最晚十二点睡。又加上假期学车，起的特别早，所以这一个月的早睡早起让我的皮肤真的变好了不好！！！！

适当的补充维生素 大学以后，有时候忘记吃水果，就自己买了维生素，天天吃，坚持下来皮肤也变好不少，还有我特别容易口腔溃疡，坚持吃维生素症状减轻了不少呢。

多喝水多喝水 上学那会人们都会问我为什么这么白？为什么皮肤这么好？那时候根本没钱买好的护肤品啥的，我个人认为就是喝水喝的！我上学的时候特别爱喝水，现在也是这样的习惯，多喝水真的可以排毒的。久而久之皮肤也会变好的

选择适合自己的护肤品 护肤品一定要选择适合自己的，不要盲目跟风，别人用着好用的你用不一定合适，一旦有过敏现象一定要马上停止使用！一定要清楚自己的肤质，选择适合自己的护肤品！