清爽开胃小菜——家常煮黄豆怎么做

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-03-28
天气越发的热了起来,胃口越发的差劲,素的荤的都不想吃,本身加上最近气温太过古怪,不是热的很就是冻得厉害,弄得人上火,那就更是不爱吃饭了。嘟嘟因身体关系,每天必须吃一点豆制品,比如蒲公英小豆腐,昨天豆子泡的有点多,磨完豆浆之后还剩下一些,嘟嘟...
清爽开胃小菜——家常煮黄豆怎么做

操作方法

清洁豆子 在泡豆子之前,要先把豆子里的杂质清理干净。嘟嘟用的豆子是自己家里地里收获的,可能不如粮店卖的豆子看起来干净,但就算是粮店卖的豆子,也要挑选豆子并祛除里面的杂质,比如不太成熟的瘪豆子、沙子等等。

泡豆子 豆子要提前一天泡水,比如今天想吃煮黄豆,那么你要在昨天下午把豆子泡上。泡的时候要先洗洗豆子,把里面没挑干净的杂物清漂出去,然后倒上清水,静静让其泡发就好了,记得要用凉水噢。

洗豆子 第二天看一下豆子,是不是豆子都成了胖乎乎的“小胖豆猪”了?相比没泡的豆子,泡发好的豆子真的是胖乎乎的很可爱。把豆子里的水倒掉,再重新倒进凉水冲洗几次。有人主张泡豆子的水不要倒掉,说里面有太多营养,说倒掉是最无知的举动,这一点嘟嘟表示深深地哀愁:这个季节经过一晚,泡豆子的水里面都出现泡沫了,还说泡豆子水的营养高过豆子本身?所以亲们不要迷信某一说法,一切按实际情况操作。

煮豆子 把清洗好的豆子倒进锅里,加上一小勺子盐,盐的多少根据你自己要做的豆子的数量决定,总之有一点点咸味在里面就可以。先用大火煮开五分钟,然后小火慢慢煮,时间不用死记硬背,只要你尝尝豆子煮熟并软硬合口就好。

加肉片 在豆子煮到十五分左右后,就是豆子刚煮熟但还不软的时候,清洗一块瘦猪肉,用刀切成薄片(嘟嘟切的肉片有些厚),把肉片放进正在煮的豆子里,盖上锅盖继续煮。

焖豆子 当你尝尝豆子有些软的时候,如果锅里还有水分,那么开大火收汁,然后关火,把肉片挑出来,再把锅盖继续盖上,让里面的蒸汽继续焖着豆子。这时候你也不要闲着,把挑出来的肉片切成肉丝备用。

调味上桌 准备好小葱、青辣椒一个、红辣椒丝一点点、香菜一两颗,洗净,切成丝,把焖在锅里的豆子放凉,根据个人口味加入适量盐,丁点儿味素,白糖丁点儿,一点点酱油,滴一滴香油,然后把黄豆、瘦肉丝及各种调料倒一起搅拌调匀,上桌吧亲。

温馨提示

煮豆子不要一次性吃多了
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