操作方法
【黑芝麻粥】 【材料】 黑芝麻20克、大米适量。 【做法】 将黑芝麻捣碎，大米洗净后，加适量水煮成粥。 【注意】 每天2-3次，或当餐点食用。适合产后乳汁不足者。
产后催奶食谱：[1]黑芝麻粥
作者：分开不是尽头 | 创建时间: 2023-05-29
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