操作方法
其一： 非器质性心脏病也会在情绪平稳时发病，熬夜加班、抽烟酗酒的环境对职场人士来讲已经是家常便饭了。日积月累，这样的生活方式，会使人体发生不一样的症状。
其二： 在感觉自己心慌手抖时，再去医院检查，医生可能就会告诉你：“你患了心律失常”。这类非器质性心律失常发生之前，大多数是没有任何征兆的。
其三： 虽说暴躁、爱发脾气的人更容易患心律失常，但也有一部分患者会在情绪平稳时突然间心跳加速，之后又恢复正常，发作持续的时间长短不一，长则几天，短则几秒！既然知道了有这样的情况，我们就应该更注重心的保养，不要让心律失常有机可乘。
其四： 职场人士治疗心律失常，调节生活节奏是关键，年轻白领日复一日的在强压下生活，不但劳累而且对心理，免疫力，内分泌都是一种极大考验。
其五： 长时间处于高度紧张的工作状态中的，就算没有生气、愤怒的极端情绪出现，也会使心脏过度劳累，诱发心脏病。所以不管生活有多苦多累，也要给自己的心找一个安静的栖息地。
其六： 改变你的生活方式，调节你的生活节奏，你会慢慢发现对自己的身心都是极其有益的。所谓心好一切都好，大致说的就是这个意思了。
其七： 人的一生可能出现过一次两次的心律失常，只要不让心疲劳、受伤，那么这样的心律失常只会是昙花一现。身在职场，应该加强生活调理，找到可能诱发心律失常的原因，积极改变生活方式，别让心律失常找上你！