糖尿病人怎样补钙

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-05-31
糖尿病患者因为其血糖浓度较高,肾脏在排出过多葡萄糖的同时,对钙离子的滤过率也随之增加,长年累月就会导致大量的钙从尿中丢失,形成缺钙,在日常生活中注意钙的合理摄入,以及如何做到充分吸收是很重要的,糖尿病人该怎么补钙,我有诀窍。...
糖尿病人怎样补钙

操作方法

多吃含钙食物,每天早晨一个鸡蛋,一杯豆浆,乳制品等。

肉与骨一起煨汤 ,滴少许醋 ,肉汤的含钙量可明显增加

给服用钙制剂 ,同时也要服用维生素 D

参加体育锻炼,一定要坚持,每天晒太阳2小时。

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