操作方法
夏季，女性朋友们的长裙飘飘、巧笑嫣然，是街头一道靓丽的风景线。但是，夏季气候高温潮湿，是细菌繁衍的昌盛期，给妇科疾病提供了“可趁之机”。妇科疾病在夏季的发生率往往会比较高，每到夏季，门诊中各类妇科炎症的患者明显增加。夏季妇科疾病发病率的原因，一方面是因为高温潮湿的天气，人体的新陈代谢旺盛，体内水分和营养容易流失造成抵抗力下降，易被细菌入侵。此外，夏季天气闷热，很多女性喜欢游泳解暑，若是在月经期或排卵期，输卵管通路“打开”，则很易造成感染。要想夏日远离妇科疾病侵扰，应注意以下几方面： 选择舒适的内裤 在夏季，由于轻薄贴身服饰的流行，很多女性朋友们会选择丁字裤来配合紧身裙。但如果穿着不当，则会给女性健康带来不良影响，常穿丁字裤易诱发妇科疾病。据调查显示，在因穿丁字裤而引起的身体不适中，私处疼痛瘙痒者所占比率为72.91%；妇科炎症患者所占比率为18.96%。女性在月经期和排卵期都不宜穿着，以免诱发阴道炎症。另外，夏季天气闷热潮湿，女性最好选择宽松版型的棉质内裤，并要勤换洗。 注意保暖 夏天雨水较多，要注意保暖防寒，避免淋雨、趟冷水；不要长久呆在潮湿阴凉的地方；不能进行冷水浴。夏季尽量不要食用过于寒凉的食物。尤其是在月经期，一定注意不要着凉，晚上睡觉的时候，不要因为贪凉而把空调温度调的过低，要注意腹部的保暖。 游泳需谨慎 酷暑时节，游泳既能解暑，又有利于女性塑造魔鬼型身材。但在夏季游泳时一定要注意，在月经前后，机体的抵抗力叫弱，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染，这个时期就不要轻易游泳，以免感染。若是在月经期或排卵期去游泳，输卵管通路“打开”着，游泳池内的细菌滋生，易造成感染。所以，在月经结束一周后再下水比较适宜。 做好日常清洁工作 夏季，女性一定要最好清洁工作。要保持外阴清洁，在注意正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，必须用专盆专用。清洗时，必先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴。若只是做日常的清洁，尽量不要选用具有强杀菌作用的护理液，因为这类产品在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡，降低人体自身免疫功能。如果是有轻度炎症的朋友，可选择用一些洗液来清洗外阴。