全面的气质锻炼方法,如何提升自己的气质?

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-06-15
全面的气质锻炼方法,如何提升自己的气质?

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多读书,使自己不会太庸俗,看各种各样的书,不管是杂志,还是专业书籍,或是娱乐报纸等,只要去了解,广泛涉猎,让自己在与人交往时有谈话话点。当然你若想成为公众人物,被他人倾听的对象,你还得注意不让自己的话无逻辑无层次,像个话唠子,当然我不是说话唠子不好。

丰富自己的业余生活,女生学舞蹈,男生,可以去健身房,或做些提升阳刚之气的运动。

平时上得厅堂,入得厨房,谁说厨房是女人的天下,男人也可以做个美食达人!

做一个会欣赏周围一切的人,多鼓励自己,赞美他人! 最重要的是自己要自信!自信的女人最美,自信的男人最帅!

多出去欣赏大自然,感受生命的无限美好!爬山,户外活动都可以!

掌握一技之长,不会为生存烦恼!

对未来有很好的规划,有目标,有方向,不要每天郁郁寡欢,要保持乐观向上的心境!

然后是30%的外在美的培养,你要知道和人交往,给别人留下好的第一印象第一次靠的是外在形象, 没有这个基础,不会有深入了解你内在美的第二次交往。女生穿适合自己风格的服装,学会化妆,男生呢,衣服大方得体,干净整齐,正式场合最好衬衫西服打领!

把事情尽量做到最好,不要让自己后悔!

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