操作方法
首先，我们要找到自己掉链子的原因。很多人掉链子往往是因为胜负欲太过强烈所导致的过分紧张，适当的紧张能够促进我们的发挥。过分紧张可就惨了！脑子一遍空白，手脚哆哆嗦嗦。亲爱的们，不要慌！不就一场比赛，输了就输了，没什么大不了的。一定要记住这一点，比赛代表不了什么。
然后，你发现自己经常失误的话，想一想，为什么会这样呢？比赛的时候会遇到一些平时没有遇到的问题。认真思考一下，是不是自己的技术不够呢？在赛后要充分思考问题，能够获得很多。以后就不会再犯了。
除了自己的原因，对手也是一个很重要的因素。也许不是你太弱，而是对方太强。过强的对手有着强大的气场，影响你的发挥。和大佬们竞争压力山大，但也能够获得很多。不如就把这场比赛当做一次学习。
当然，还有环境因素。比赛的时候，大型比赛通常是在陌生的环境里，陌生的环境和器材当然也会影响你的发挥了，不习惯嘛。但也不要慌，东西只是有一些区别，大部分还是一样滴。也许会更高大上呢！
还有呢，就是在比赛中我们自身的变化了。经常掉链子的人在比赛前不紧张，比赛时突然不淡定，慌里慌张。越到后面越慌张，于是就哦买噶了。我们要把自己投入其中，当做玩游戏一般。认真地慢慢来，基本功扎实了，一定能够通过的。
所以咯，最重要的其实还是我们的内心。强大的内心能够战胜一切的困难，我们要慢慢地一起变得坚强哦！