上火的药物、食物、偏方、按摩疗法。这里都有!

作者:流年 | 创建时间: 2023-06-16
上火的药物、食物、偏方、按摩疗法。这里都有!

夏天是一个特别炎热的天气,人们在这个时候往往会有点吃不下饭,而且会比较容易上火,上火其实并不可怕,下面小编就为你来介绍超级多种上火的治疗方法,希望对各位有所帮助!

上火吃什么药能治好?

1.降虚火,指用滋阴降火的药物,以治疗阴虚火升的咽痛、咯血、颜面升火、虚烦易怒、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常用药物如玄参、生地、丹皮等。
2.降实火,指用清泄降火等药物,以治疗肝火上升的目赤、头痛或胃火炽盛的齿痛、便秘等证。常用药物如龙胆草、黄芩、大黄、生石膏等(成药有三黄片,牛黄解毒片,牛黄消炎片,龙胆泻肝)

上火吃什么食物能治好?

1、肝火:

肝火的表现主要是眼睛发红、嘴巴干、头痛,经常会在半夜1-3点失眠、容易心情不佳,女性表现为乳腺增生,两肋疼痛。去降肝火的食物,喝点菊花茶、梨子水、决明子、冬瓜等等,青入肝。肝火旺者,一定要早点睡觉,睡晚了越烧越旺。

2、肾火:

肾火上扰的表现为耳朵会耳鸣,另外有牙齿发软、掉头发、腰疼腿疼等现象;肾火的人每天17-19点可能会觉得很累,甚至站不稳!肾火高的的人可吃点猪腰去火,还可吃点黑豆、黑芝麻等食物,黑豆又以黑皮青肉的为佳。

3、胃火:

说起胃火大,自然就想起了人们常说的不吃煎烤麻辣的食物,胃火的表现为:便秘、长口腔溃疡、上腹经常感到闷涨。去除胃火,除了少食辣的食物外,可吃点绿豆汤,特别是夏天,绿豆汤防暑去火。有的人煮绿豆汤时,喜欢放很多糖,建议还是少放点。另外,去除胃火,还有银耳、小米、海带,饭后吃点山楂也是不错的,能够消食开胃。

4、心火:

心火里面,又分为实火、虚火;虚火表现为低烧、出虚汗、心里很烦躁;实火表现为舌尖有溃疡,舌尖发红。去除心火,可煮点莲子红枣汤,莲子去火,红枣利于心脏,还可补血。另外,夏天可吃点苦瓜。

5、肺火:

肺火的表现往往是经常咳嗽,痰少,经常咽喉疼痛、有的还会流鼻血、牙疼、长痘痘。去除肺火的食物:猪肝、梨子、甘蔗、银耳,最常用的就是川贝炖梨。需要说明的是,很多孩子的慢性咳嗽就是肺火太大所致。

上火的偏方疗法
1、苦菜花

在农村生活都知道蒲公英祛火,其实苦菜花祛火的效果也不错。苦菜花的叶子很薄感觉很柔软,开着小黄花,折断一个细叶会流出像牛奶一样白的汁,特别的苦。农村到处都是野菜,菜园子除草的时候都把苦菜花和蒲公英留下来,拿回家晒干了泡水喝跟茶一样。


2、板蓝根

老家的菜园子每年都种着几颗板蓝根,也是因为经常上火老妈给邻居要的种子。这板蓝根是一种草药和市面上的成品不一样,平常家里都一块板蓝根泡水喝,有火祛火,没火权当预防了。板蓝根泡的水很难喝,一直没有能适应过来那股怪味。

3、小米皮枕头

农村的枕头都是用纯植物做的填充,老家一直习惯是用小米去皮的壳。听老妈说用这样的枕头能祛火,和市面卖的枕头不同,没有特别软也比较凉。从小就枕着样的枕头长大,不管去哪里总会带着一个小米壳枕头,不然睡不踏实。


4、刮痧

农村治上火有会用刮痧的土办法。有一次上火比较严重,嘴角开裂隔还留鼻血。然后被老妈强制性的刮痧,拿着一个硬币在背上来回的刮。开始不觉得什么,后来一阵火辣辣的疼,整个后背都是红的,过了一周后才逐渐的消退。刮痧也管用,没两天嘴角也就好了,鼻子也很少在破。


上火的按摩疗法
1.太冲穴
位置:足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。 适用于:肝火旺的症状,如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。 做法:先用温水泡脚15分钟左右,然后按摩太冲穴3~5分钟。

2.内庭穴
位置:足背侧、第一、二跖骨结合部之间凹陷处。 适用于:肝火旺的症状,如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。 做法:先用温水泡脚15分钟左右,然后按摩太冲穴3~5分钟。

3.合谷穴
位置:手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 适用于:清热解表、镇静止痛等功效,主治牙痛、牙龈肿痛、青春痘、耳鸣、手腕及臂部疼痛、感冒发热等症。孕妇慎用。 做法:有空即可按压,按压要朝向小手指的方向按,而不是垂直手背的方向,这样才能发挥到穴道的疗效。

4.鱼际穴
位置:拇指(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 适用于:清热利咽,调理肺气的作用,主治咽喉肿痛,咳嗽,齿龈出血,扁桃体炎,鼻出血,发热等。 做法:用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。


以上为大家介绍了这么多关于上火的知识,希望能让各位以后上火的时候轻松解决问题!


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