玉米粥怎么做

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-05-18
肉米、椰子、骨头汤对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效,对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效,适合中老年人食用。...
玉米粥怎么做

操作方法

玉米珍用清水漂洗两遍;

加1小勺碱面(苏打);

1500ml水烧开;

倒入玉米珍;

大火滚开,用汤勺不停的搅拌,以免粘锅底;

汤汁变浑浊时调制中火,勤搅拌;

熬至汤汁变浓稠关火,盖锅盖焖10-20分钟,一锅浓香的玉米粥就做好了。

温馨提示

熬玉米粥时一定要加碱,这样玉米里所含的PP才能被人体吸收。
开始要大火滚,还要用汤勺不停的搅拌,防止玉米珍沉锅底粘住锅底。
汤稠了再焖一会儿,汤会更粘稠,玉米也会发涨的。
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