操作方法
将自己一天的工作时间、所做事项逐条按时间点罗列出来,不要怕麻烦,不要担心无效,至少坚持2周以上
对自己的时间列表进行分析、找出无效的时间事项,进行逐条总结原因,并列出改进的计划(这一点非常重要)
重复以上的步骤,至少三次以上,不断分析、总结、提升,这样一定会有可喜的效果,重点是坚持不懈
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