海米白菜香菇酱肉包子怎么做

作者:活力源 | 创建时间: 2023-06-23
海米营养分析: 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物; 2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重...
海米白菜香菇酱肉包子怎么做

步骤/方法

将酵母放入面粉中待用。

搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成棉絮状,和成面团,放温暖处醒发2小时左右。

将大白菜帮清洗干净,放入滚水锅中焯一下,捞出,过凉,挤干水分,放在案板上待用。

将焯好的白菜切碎待用。

将焯好的香菇清洗干净,切成碎末,木耳切成碎末,葱姜切成末待用。

将酱肉切成粒放入碗中待用。

将切碎的香菇末,木耳末,葱姜末放入碗中待用。

加入挤干水分的白菜末,海米,精盐,五香粉,味精。

搅拌均匀成馅料待用。

将醒发好的面团放在案板上,分成两个剂子,分别擀开,将菠菜面搓成长条放在上面。

将两种面包在一起搓成长条,下剂子,擀皮。

开始包包子啦。

将包好的包子放入蒸锅中。

大火蒸10分钟,取出,装入盘中即可。

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