健康美容菜丁团怎么做？

把芹菜、豆角、土豆、菠菜、胡萝卜切成丁，玉米颗粒碾碎混合在一个大一点的盆里

把这些菜丁水控干

在菜盆里加入面粉。注意哦，面粉要根据你放入多少菜的量定，差不多就行。

拿筷子使劲搅，因为面粉本身比较黏，一定要使劲搅拌均匀，注意；在这过程中一定不能加水。

拿出蒸锅倒在锅子里，蒸熟就好。 至于南瓜，熬成南瓜稀饭。夏天加点绿豆更好即美容又败火。

蒸出来是不是很像菜疙瘩，再搭配南瓜绿豆稀饭，连续吃三天就有效果。排毒减肥美容清肠。不止减肥还对皮肤好哦。让痘痘粉刺不再出。一个星期喝这样吃一到两次。