睡前吃奶或者奶睡好吗？
作为一个还没有生娃的汉子，整理这个经验还真是涨姿势啊哇咔咔 需要注意的是，睡前吃奶有好处，也有各种坏处，而长远看，坏处要更多一些，因此是不推荐大家给6个月大一上的娃娃睡前吃奶的，6个月以内的，可以无视这一条 =============一下回答是一个著名医师的访谈整理==========
要阐明一点，喝牛奶是有助于睡眠的，其原因是因为牛奶中含有一种物质能够起到一定的镇静和催眠的作用，而且认为睡前吃奶有利于钙的吸收，母乳也是一样的。
不少的孩子养成了睡前吃奶的习惯，等到2~3岁以后再想纠正已经很困难了，而且某些专家是反对睡前给孩子吃奶的，认为睡前吃奶的害处很大，这一点也是有依据的
★首先孩子是不是应该睡前吃奶要看宝宝的年龄。
对于新生儿或3个月以内的小婴儿由于没有建立定时喂奶的规律，而且每天24小时中睡眠的时间相对比较长，清醒的时间比较少，往往睡前吃奶的时候多，这时候基本上都是饿了就吃，吃了就睡，睡了就醒，醒了又饿，睡前吃奶其实讨论意义不大。
随着孩子逐渐建立规律的吃奶时间后，应该逐渐减少睡前喂奶的次数，就应该改掉睡前吃奶的习惯。
宝宝睡前吃奶的不利方面
容易导致中耳炎 不可不慎重
人的中耳有一条连接咽部和中耳的通道叫做咽鼓管， 婴幼儿的咽鼓管较成人短而平，腔径较大，由于孩子睡前躺着吃奶如果吞咽不协调，很容易造成奶汁的溢入，导致细菌滋生而引发中耳炎。同时婴幼儿在的咽喉部位是一个特别容易藏垢纳污的地方，如果奶液滞留就容易造成孩子反复的呼吸道感染， 临床中观察的经验是凡是反复呼吸道感染的孩子往往都有睡前吃奶的习惯。
睡前喂奶容易刺激呼吸系统发炎
2岁以下孩子消化系统发育不健全容易出现胃食道返流现象，“倒奶”“吐奶”尤其是躺着吃奶，更容易造成已经进入胃的奶液又返流到食管中，多属于生理现象，无须担心。少量的奶液往往不会引起临床上明显的症状。但是我们常常发现一些孩子咽部发出“呼噜、呼噜”的声音，往往误以为是孩子生痰的痰液造成的，而误用止咳祛痰药物和抗生素治疗，其实是胃食道返流的奶液造成的。而 睡前吃奶加重了胃食道返流现象发生，同样奶液的滞留往往会引发呼吸道系统的感染，同时返流胃液会刺激呼吸系统发炎，宝宝会出现咳嗽长期不愈、形成慢性咳嗽、气管炎、或者肺炎。
容易加重肠胃道负担，导致肠胃道疾病
宝宝和成人一样，胃肠夜间也需要休息，如果睡前吃奶，奶液在胃肠道急待消化，需要加强胃肠道的蠕动和消化液的分泌。一来是宝宝的消化系统发育不健全，二来人在睡眠时，胃肠道的供血量会减少，这样便满足不了胃肠需求，从而延长了奶液在胃肠停留的时间，加重了胃肠道的负担，这样容易导致肠胃道的疾病，也不利于孩子消化系统的发育。
容易形成龋齿和牙齿畸形
睡前吃奶、含着奶嘴（奶头）睡觉，使得奶液中的碳水化合物被口腔中的细菌分解产酸，腐蚀牙齿，使牙齿脱钙溶解。牙科医生通过研究结果显示，如果食物或奶液在嘴里停留时间超过半小时， 就容易造成细菌的滋生，增加患龋齿的几率。 更何况长期躺着吃奶还容易发生反颌（即俗称的地包天畸形）。即使是母乳喂养的孩子，睡前吃奶如果没有及时清洁的话，也会形成牙菌膜黏附在牙齿上逐渐形成龋齿。
鉴于睡前吃奶所带来的害处很多，所以当小婴儿建立了规律喂奶时间以后，尤其是出牙以后，就要逐渐改掉睡前吃奶的习惯，养成孩子独立睡眠的好习惯。
所以我还是建议孩子不要睡前吃奶或者奶睡。