步骤/方法
清空我们的Internet Explorer缓存： 打开Internet Explorer浏览器-->“工具”菜单-->“Internet选项”菜单，对话框里有个“删除”按钮。
打开我们的网址，完整的看完我们的视频
打开我们的缓存文件夹。去寻找最大的那个视频文件（格式一般是flv,也可能是wmv）。
找到缓存文件。 打开刚才的那个“Internet选项”对话框，点“设置”按钮。
在接下来弹出的一个对话框，点“查看文件”
然后找到它
温馨提示
一定要将网上播放的视频要完整的看完，不然下载下来的视频是不能看的。
媒体的文件一般都是缓存文件里面最大的，所以找的时候直接点大小排列，然后就比较好找。