枸杞桂圆茶的配方以及做法

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-03-23
现在人们都越来越注重养生,日常的保健调养不可缺少,下面为大家分享一下枸杞桂圆茶的制作方法,具有补血固精养肾的作用,自己在家里就可以制作完成。...
枸杞桂圆茶的配方以及做法

药茶配方

桂圆肉、莲子各10g,红枣10枚,枸杞3g,红茶5g,红糖适量。

制作方法

将红茶用热水冲泡,稍微蒸煮一会

随后放入桂圆肉、莲子、红枣、枸杞,用小火慢慢蒸煮。

原料的用量可以根据个人口味以及爱好适量加入红糖,用红茶汤慢慢煮开即可食用。

药茶功效

桂圆干补血,莲子固精,红枣补血补气,枸杞补肾养肝。

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