血压低压高如何治疗

血压偏高应饮食有节，做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。

每日进盐控制在2－5克以内。

多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。

多食具有降压作用的食品。

忌烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。

少量喝茶和适量饮酒。

低血压患者如无任何症状，无需药物治疗。主要的治疗方法为积极参加体育锻炼，改善体质。

增加营养，多喝水，多吃汤类食品，每日食盐略多于常人。

荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，补充维生素，使体质从纤弱逐渐变得健壮。