操作方法
注意饮食习惯 想长高首先要多喝牛奶。其次，不要驼背，当你不驼背时，抬起头会有种自信的王者风范，喝葡萄酒?，一周喝四杯到八杯红葡萄酒可以把前列腺癌的几率降低一半。
注意自身卫生 干净的男生很招人喜欢。夏天运动量大的话最少一天洗一次吧。还有可以用下清新点的男士香水。身上香味会引起女生注意!
外表形象 谈外表，其重要性可从我们的衣着、发型、脸部肤色等来定义。将它比喻成一件礼品的包装，是最却当不过的了。
被遗忘的问题 人类除了在鼻塞时，对气味的敏感度是相当高的，以上这些自已最不易察觉的毛病，对于初次与你见面的人却是相当重要的，想想近距离与一个满嘴口臭的人谈生意或想要谈情说爱。
态度与声音表情 说话固然要有内涵。与人面对面时，你脸部的表情、讲话音量、肢体动作等，都传达了你的个人魅力。 当然每一个人的天生容貌及从小养成的生活习惯是最为自然的魅力，不过并不是每个人都天生拥有一副好身材或是俊美脸庞，而那种先天不足，后天又失调的懒男生就真是有点糟糕。
改掉坏习惯 要停止吸烟，少喝啤酒等。