大米汤的家常做法

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-19
​  大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质。蛋白质等。提炼出了粥精华的米汤,下面还是一块去看看这道食谱的做法吧...
大米汤的家常做法

操作方法

大米洗干净,

枣数个。

开锅放入大米,红枣。

做好了,很美味。

温馨提示

​大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。
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