清炖排骨冬瓜

作者:小橘猫 | 创建时间: 2023-05-04
冬瓜和排骨一起炖汤,具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。我做的这个是清炖排骨冬瓜汤,营养丰富,口感清爽。...
清炖排骨冬瓜

操作方法

1.排骨洗干净,放到开水锅中焯去血沫。

2.及时捞出排骨,放冷水下冲凉,顺便也冲掉血沫,放一旁待煮。

3.冬瓜去皮去籽,洗净,切成块,待煮。

4.炖锅中放冷水,不开火就放排骨和冬瓜、生姜、花椒,枸杞下锅煮。

5.开大火炖煮,水开后转为小火,加盐。直到把冬瓜和排骨煮熟。

6.放味精入炖锅,装汤碗,撒上葱花(没有也无妨)。

温馨提示

排骨先焯去血沫后捞出,要用冷水冲洗冷水炖煮,好处就是炖汤清爽,排骨清香。
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