操作方法
茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁等多种营养成分
茄子中维生素P的含量很高，能增强人体细胞间的黏着力，增强毛细血管的弹性，还可以防止微血管破裂出血
茄子还含许多微量元素和多种生物碱，可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
食用茄子还可以降低胆固醇
茄子含有的B族维生素对慢性胃炎等也有一定的辅助治疗作用
茄子的五大营养价值
作者：朋克周 | 创建时间: 2023-03-18
许多人喜欢吃茄子，茄子也是一道美味的菜肴，可又有谁知道茄子有什么营养价值呢？...
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