罗汉笋煨猪肚的做法

作者:清风拂面 | 创建时间: 2023-06-18
罗汉笋煨猪肚的做法 秋冬季是养护阴气的时节,在饮食方面防燥养阴,滋阴润肺为准绳。可以多煲一些这方面的汤羹,给家人一份健康的饮食,增强身体的免疫力。今天是一道生津养胃,滋阴润肺的靓汤---罗汉笋煨猪肚。罗汉笋也叫玉竹和有健脾养胃,补虚功效的猪...
罗汉笋煨猪肚的做法

步骤/方法

1取鲜猪肚翻面,加入碱面。

2加入白酒,生粉,醋。

3用手反复抓揉,除去上面的粘膜,一共要清洗3-4次。

4再翻过来把猪肚正面的脂膜也要去除干净,冲洗无味道沥干水分备用。

5锅中烧开水,放入洗净的猪肚焯烫一下。

6猪肚紧缩取出过凉。

7锅中烧开水,放入罗汉笋煮上2分钟捞出备用。

8罗汉笋切斜块,胡萝卜切片。

9煮过的猪肚切两半。

10一半收入冰箱冷藏,另一半切成肚条。

11砂锅中放入切好的肚条,加入清水,葱姜,花椒,大料。

12加入白酒大火煮开,小火煨煮。

13煨煮1个半小时肚条熟烂后,把作料捞出。

14放入罗汉笋,继续煮上15分钟。

15加入胡萝卜5分钟。

16加盐,白胡椒粉,鸡精。

17加入香油,蒜苗,香菜调味即好

温馨提示

小贴士 猪肚适合用白胡椒粉来调味。白胡椒具有温中下气,消痰解毒的功效和健脾胃的猪肚在一起,对脾胃虚寒大有益处。
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