打球怎么样才能节省体力？

一定要明确自己打的位置，要知道自己适合打什么位置，喜欢打什么位置，这是最基本的，然后再下一步

明确自己的位置以后，就要跟队友们打配合了，不能单干。在球场上，太多的人自以为了不起等，总是打球一条龙的，抢篮板然后出三分线，然后在单打准备突破，基本上这球衣很少离手，跟队友的配合太少了，遇到这样的人建议不要跟他一队了，这种只会自己打，不懂得享受球权，越打越郁闷

要多喝水，补充水份，这个我不多说，相信大家也都知道，没有喝水运动也对身体不好。

平时多运动多打球，这样对自己的体力的增加是非常有帮助的