操作方法
材料 3-4人份 走地鸡：1只 水：8碗 铁观音：30克 做法 做法： 1. 洗净宰好的光鸡，斩件，汆水捞起; 2. 取15克茶叶放入茶杯，淋入热水随即倒掉，是为洗茶; 3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入鸡块和洗好的茶叶，隔水炖3个小时，调入适量的盐。 4. 剩下的15克茶叶同样先洗一遍，放入汤里，待泡好即可品尝。 小诀窍 益气，补虚，消食，利尿，清心，解毒清热，补而不燥。
铁观音炖鸡汤的做法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-05-14
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