操作方法
打开收音机 听一些杂音，和朋友多进行交流
白天的时候适当的运动，可以跑步，感到身体有疲惫感
可以适当的吃一点安慰药，这可以不吃的
关于心理的焦虑，要适当的放松。
焦虑睡不着怎么办
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-06-20
焦虑睡不着怎么办...
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