怎么预防牛皮癣的复发

作者:wendy | 创建时间: 2023-07-07
银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病,它的发病与遗传,免疫,内分泌,精神,药物等因素有关系。到目前为止,银屑病没有治愈的方法,对于银屑病患者来说,能做的就是预防复发,健康的生活习惯能有减少牛皮癣的复发机率。...
怎么预防牛皮癣的复发

操作方法

忌烟酒:调查研究发现,烟酒的吸收量与银屑病的发病率呈正相关,过量的酒能够严重毒害肝脏;同样烟也能加重银屑病的发病率;所以,银屑病患者一定要戒烟酒,为了健康,管住自己。

明确过敏源,终身禁用:对于银屑病患者来说到医院查下自己对什么食物什么物体过敏,在以后的日子里尽量避免接触。

忌吃的食物:过冷过辣的食物尽量不要吃,会加重病情;腌制食品,油炸,烧烤类的食物能免则免。

多吃蛋白质,维生素丰富的食物:银屑病患者脱屑会使体内的大量蛋白流失,所以要多食像瘦肉,蛋类,奶类,豆类等含蛋白质比较高的食物以补充蛋白;多食新鲜的瓜果蔬菜;

一般大家都认为牛羊肉,海产品银屑病患者是不能食用的,但是银屑病患者如果不对这些食物过敏,吃了又不会加重病情的患者,我们鼓励吃这些食物,多补充蛋白。如果什么都不敢吃将会使人体缺失营养,不能吃只是对于个体差异而言,并不是所有患者都不能吃;如果吃了这些会加重病情那就不要吃了。

视天气增减衣服,预防感冒:一旦感冒机体免疫力会下降,病情会复发,所以要防感冒。

保持心态乐观,加强锻炼:由于银屑病病程漫长性和复发性通常会影响到患者的心理健康,不管怎么样,心态一定要好,要想得开,郁郁寡欢不利于治疗而且会加重病情。加强锻炼增强体质,减少疾病的复发。

勤换衣服,穿舒适的衣服,避免潮湿:勤换洗贴身的衣服,穿透气性好,柔软舒适的衣服,避免居住在潮湿的环境中。

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