女性的肾结石是怎么形成的

食用草酸含量高的食物过多，草酸会和钙形成草酸钙结石，这种结石是最常见的结石。草酸含量较高的食物有茶、花生和坚果类、巧克力、草莓、波菜、甜菜、麦麸等等。

食用大量的肉类，肉类在体内代谢后会形成草酸，草酸也是结石的成分之一。

有不良的生活习惯，女性经常熬夜，不喜欢喝水，经常憋尿都会诱发结石的形成。

喝太多的硬水，硬水中含有含有大量的钙离子和镁离子，这两种离子是形成结石组主要的原因。所以喝水最好喝烧开了的水。