婴儿辅食 南瓜山药泥米糊的做法

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-16
南瓜含有丰富的维生素和果胶,还可以助消化,山药的营养价值不用多说,大家都知道养胃补肾等等。南瓜和山药搭配制作的辅食口感丝滑爽口,还甜甜的,是宝宝的大爱哦。...
婴儿辅食 南瓜山药泥米糊的做法

操作方法

山药、南瓜去皮洗净,切成小块放入碗里备用。

切好的南瓜、山药放入蒸锅蒸15-20分钟(南瓜很容易熟,山药需要多蒸一会才可以烂)。

把蒸熟的南瓜山药放入过滤网中,用勺子背面研磨。

透过过滤网漏出的南瓜山药泥刮下来,放到宝宝的碗里。

加入适量的米粉,用温水搅拌均匀。

完成啦。

温馨提示

宝宝吃饭很慢,所以建议大家给宝宝的食物碗下面放一碗开水热着,可以避免宝宝吃着饭就凉啦。辅食凉了的话宝宝不怎么爱吃,口感也不好哦。
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