怎样去头屑最有效 最快量好

饮食方面： 头发属碱性，甜品属酸性，甜的食物会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生；

少吃刺激性的食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成；

护理方面： 使用去屑产品，比如去屑洗发水，使用产品时也应将洗发水揉搓成泡沫再往头上使用，减少洗发水对肉皮的刺激；

应少使用或者不使用啫喱水、发胶等对头皮有刺激的产品，也因减少烫染发，伤害头皮；

使用生姜洗头，生姜剁成泥，接触头皮进行洁发，第二天再用去屑洗发水洗头，一星期反复两次即可；

不要用滚烫的水洗头，伤害头皮；

尝试过用葱白剁泥洗头吗？和生姜使用方法一样；

陈醋溶液洗头，取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。