排球中,怎么练好接一传的正确姿势

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-07-31
你是否会因为接一传的手势不正确,致使球不能准确的传给二传呢?现在我把我的练习分享给大家...
排球中,怎么练好接一传的正确姿势

操作方法

要把正确的接一传的手型掌握

然后在打排球的时候,就用这个姿势,要一直抱着手,就算球没有在你这边,也不能放开这个姿势

坚持每天这样子去打球,一个星期后,你就能本能的记住这个手型了,基本上算是掌握了

温馨提示

练习这个姿势的同时,也要在其中找到球感
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