吸烟可以改变你的牙齿、头发和皮肤。除了外表，吸烟还会削弱你的心脏、肺和骨骼,降低生育能力。看看这两张照片。其中一个同卵双胞胎是吸烟者;另一个没有。你能看出区别吗?
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肤色不均
肤色不均
吸烟影响血管，血管将氧气和营养物质输送到全身。当皮肤被剥夺了这些基本的营养物质，即使在很小的时候，也开始发生变化。吸烟者的尼古丁习惯会使他们脸色苍白或肤色不均匀。
松弛的皮肤和皱纹
烟草烟雾含有4000多种化学物质，其中许多是致癌的(已知会致癌)。另一些已知会破坏胶原蛋白和弹性蛋白，这是皮肤的两种成分。即使吸入二手烟也会造成皮肤损伤。皮肤松弛和皱纹加深是两个后果。
胸部下垂
吸烟也会影响身体其他部位的皮肤。对弹性蛋白纤维的损伤会导致下垂和下垂。脆弱部位包括乳房和上臂。
唇边的皱纹
香烟烟雾对皮肤弹性蛋白的损害只是影响口腔周围皮肤的一种方式。另一种方式是吸烟引起的口腔皱纹。这两个因素共同导致了口腔周围的早期衰老迹象。
老年斑
这张照片再次显示了同卵双胞胎，每张照片的一半来自于每个人。右边的双胞胎姐妹有吸烟和日光浴的悠久历史，与她的妹妹形成鲜明对比。的区别是显而易见的。任何人在长时间反复晒太阳后都会出现老年斑，但研究表明吸烟者更容易受到老年斑的影响。
损坏牙龈
黄色的牙齿是吸烟的明显标志。但是吸烟者也会遇到其他口腔和牙质的问题。牙龈疾病、口臭和牙齿脱落在吸烟的人群中都很常见。
污染指甲
烟草会把指甲和手的皮肤弄脏。这可能是慢性吸烟者的一个信号。幸运的是，这种变色通常会在你戒烟后消失。