商用豆浆机教你做能解决女性烦恼的五谷米糊

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-05-31
米糊的制作原料较丰富,有各类米、杂粮还有薯类等五谷杂粮;米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量;小编这一次收集了一些适合中年人和青年人的配方,比方说青春期长痘痘或者晚上失眠等,可以试一下这些米糊配方:...
商用豆浆机教你做能解决女性烦恼的五谷米糊

地瓜绿豆糙米糊

准备地瓜550克,糙米100克,绿豆100克;

将绿豆、糙米洗净,地瓜削皮切碎备用;

将上述材料放入禾元豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下米糊键,40分钟左右米糊完成;

米糊无需过滤,按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

薏仁花生米糊

准备白米400克,薏仁200克,花生仁150克;

将白米、薏仁、花生仁清洗干净;

将上述材料放入禾元豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下米糊键,40分钟左右米糊完成;

米糊无需过滤,按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

黑豆糯米糊

准备黑豆550克,糯米200克;

将黑豆、糯米清洗干净;

放入禾元豆浆机中;加水至10升刻度线;

按下米糊键,40分钟左右米糊完成;

米糊无需过滤,按照个人喜好加糖搅匀即可食用。

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