1.有色斑的朋友，可以清晨一杯放凉的白开水，这样可以排毒素
2.感冒的话，要喝的比平时更多的水，这样能病菌快速的离开体内
3.有便秘的人，需要大口大口的喝水，这样有冲击力给肠道冲洗
4.有时候恶心的话，可以用盐水催吐一下，这样就可以了
5.肥胖的人，可以餐后半小时后多喝水，这样能消脂肪
6.失眠的人，可以在淋浴时在下面放一桶水泡脚，热水是强效安神剂
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