操作方法
先把赤小豆洗干净，浮在水上面的去掉不要。
将赤小豆泡在水中静放12小时左右。（便于煮熟）
将泡好的赤小豆放入锅中，加入半锅水，大火煮沸。
煮沸后关火焖半小时，如果没有煮烂，可以再开小火多煮一会，煮到烂为止。
将煮烂的赤小豆放在过滤筛上，用勺子挤压，让豆蓉通过筛网装入碗中。筛上豆皮不要，留下豆沙。
再用纱布包住豆沙，挤压水分，使豆沙变干。
在锅中放入适量的油和适量的糖，将豆沙倒入炒成半干就可以出锅了。
放入冰箱保存，这样豆沙馅就做好了，想什么时候包直接拿出来用就行了。
温馨提示
根据自己的口味来放糖的多少，油尽量少放点，由于豆沙比较干，在锅中与糖炒均匀就可以了。
这个只是做豆沙馅。如果想出去身上的湿气等的话，直接煮就行了，再放点薏仁效果更好。只要煮烂，一日三餐喝汤就行了。