秋葵怎么做好吃(简单版)

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-04-25
秋葵有一种特殊风味,口感爽滑,营养非常丰富,大部分人不是很喜欢吃秋葵,因它种黏糊糊滑溜溜;秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,对肠胃健康更是非常有益;还很下饭的可口菜;秋葵还可以清炒或炒肉都很不错,可以试试哦;...
秋葵怎么做好吃(简单版)

操作方法

用盐水清洗秋葵;

备好蒜泥、胡椒;

锅里放冷水,下秋葵,大火煮,加入一勺盐,等水沸后放入秋葵,沸水中灼3-5分钟;颜色略变色,即可捞出,

将酱油和食醋以1:2的比例调好,蒜泥、胡椒备好;

把切斜片秋葵放入盘中,再把蒜泥、胡椒放在上面;

热锅热油,浇在秋葵、蒜泥、胡椒上,最后淋上调好的酱油醋,即可上桌;

温馨提示

秋葵要买买新鲜的;
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