操作方法
读书。 多看书能陶冶你的情操，不管是经典小说还是人生哲理书籍，好的书籍能使你的大脑得到启发，变得更聪明。
写作。 写日记，写文章，写感触都是可以的，只要每天有自己的想法就是进步。
锻炼。 晨跑、跳绳、夜跑、跳减肥操、练瑜伽都是很好的锻炼方式，锻炼不仅能让你变得更加聪明，而且能让你内心深处更加自信。
看新闻。 新闻能让你更加了解现在的社会，看新闻增长见闻。
看电影和纪录片。 豆瓣上很多评分很高的电影都是值得去看的，通过电影或许能看到很多哲理性的东西，折射出的不仅是人性，还有其它的都能给你不一样的感受。
整理房间。 收拾整理房间算不上顶尖爱好吧，但着实是个很好的习惯。脏乱差的房间会让我们的情绪很糟糕，所以屋子一定要收拾整洁。
摘抄。 摘抄真的是一个很好的习惯。一个句子一篇文章，你之所以会摘抄下来就能反应很多问题，可能是和你的经历有共性，也可能是和你的生活有关，这些都值得你深思。
拳击。 拳击能够很好的锻炼一个人的反应能力，可以锻炼大脑的反应速度和身体的躲闪能力。当然也是有一定风险分子存在的，注意安全。
围棋和象棋。 围棋和象棋都是可以锻炼智力的，当然没有速成这一说。能下好棋的人，智力一定不差。