一、豆腐
豆腐会杀精?是的，经过了多个机构的研究表明如果每天使用过量的豆制品会让男性的镜子数量有下降的趋势，而豆腐就是其中的代表，在十大杀精食物排行中豆腐中的异黄酮类雌激素对精子有很大伤害，所以日常定要少吃。
二、芹菜
不得不说芹菜在加上一点肉总是能让人流连忘返，但是，据研究如果男性每天连续吃芹菜体内的精子数量会有很明显的下降，因为芹菜其中的元素会抑制睾丸酮的生成，当然如果持续坚持不食用芹菜的话精子数量也会慢慢的恢复的。
三、大蒜
对于喜欢大蒜的人来说如果进食过程中少了它总会感觉是无味的，但对于男性来说一定要少吃，因为它会让精子数量很明显的且持续不断的减少，如果是习惯吃大蒜了的男性在日后一定要注意减少食用量或者不要食用了。
四、炸鸡
啤酒配炸鸡在目前可以说是风靡于大街小巷，但值得注意的是炸鸡是万万不能碰的杀精食物，它包括其它类型的油炸食物中都有很多能致癌的毒物，所以即便是炸鸡再好吃，对于男性平常一定要克制克制。
五、香菜
香菜喜欢的人很喜欢，但是不喜欢的人会超级讨厌，它尝尝出现在早餐之中，配上一碗热气腾腾的面条，在口感上简直就是绝了，但请注意的是据了解对于男性来说最好是不要碰的，因而它不仅会杀精，还会降低精子的质量。
六、烧烤
烧烤任何群体对它的抵抗力几乎都是不高的，虽然说都要少吃烧烤，但尤其是对于男性来说一定一定要少吃，在十大杀精食物排行中首先烧烤本身中就有很多杀精物质的存在，在经过熏烤简直对于精子简直就是天敌。
七、猪腰
猪腰很多人在宵夜时都比较喜欢的一道食物，但是通过研究它会让精子呈持续降低的趋势，因为它其中含有的很多的重金属镉，它不仅杀精，而且还很不利于受精卵着床，最坏的状况就是造成不孕不育。
八、鱼翅
很多人都说鱼翅是很有营养价值的食物，但是经过科学的研究鱼翅里面的水银成分比其它鱼类的含量都要高很多，对于精子数量和质量有很大的伤害，所以虽然有好吃有营养，但男性一定要少吃。
九、奶茶
奶茶不得不说在日常休闲时刻就想来上一杯，但由于如今的奶茶很多都混有色素、香精等反式脂肪成分，在某种程度上会一致男性的荷尔蒙，进而影响精子的数量。
十、咖啡
很多人在疲劳没状态时都会选择来上一杯咖啡，但没想到咖啡在十大杀精食物排行能很大程度的降低精子的数量，而且其中的咖啡因如果摄入过量也会对人体造成很大的伤害，在日常如果能少喝就尽量要少喝哟!