为什么“半生不熟”的鸡蛋既可口又有营养

作者:风筝 | 创建时间: 2023-07-25
一直以来就听说鸡蛋不熟不能吃,主要担心一是有细菌,二是不易消化。但是我记得小时候我妈煎一种半生不熟的鸡蛋给我吃,我们形象地叫这种鸡蛋为糖心蛋。当时只觉得这种鸡蛋非常可口,既香又嫩。那么这是怎么回事呢? 1.这是因为据报道蛋黄的主要成分17....
为什么“半生不熟”的鸡蛋既可口又有营养

操作方法

挑选新鲜、表面干净的鸡蛋。

煎蛋时注意不要将蛋白煎糊

看着蛋清刚熟即可

温馨提示

鸡蛋必须新鲜干净
蛋清既要煎熟又不能煎糊
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