操作方法
炒菜锅中放入少量水，烧开后，加入1大勺食用油，再放入撕碎的面筋。
金花菜挑去硬杆和老叶，洗净。
炒菜锅中的面筋煮开后，放入洗净的金花菜。
翻炒至金花菜变软，再煮1分钟左右，加入1勺盐调味。
装盘出锅，一盘鲜嫩鲜嫩的金花菜就做好了。
温馨提示
金花菜如果平常的炒菜做法，口感反而不嫩。
家常菜之金花菜炒面筋的做法
作者：神奇的周 | 创建时间: 2023-05-01
我很喜欢金花菜的清香，小小的菜，嫩嫩的，尤其可爱。金花菜的营养价值也很高，不仅含有大量的植物钙，而且能缓解神经性疼痛。我喜欢用金花菜来炒面筋，做好后，金花菜水嫩水嫩的，带着丝丝清香，真是好吃。...
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