“燕麦片”和“麦片”有什么区别?

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-07-25
“燕麦片”和“麦片”有什么区别?...
“燕麦片”和“麦片”有什么区别?

“燕麦片”和“麦片”有什么区别?

大家都知道食用燕麦对身体有好处,但你吃的东西里面真的含有燕麦吗?

纯燕麦片是燕麦粒轧制而成。

总的来说,同量的燕麦煮熟后越黏稠,则保健效果越好。

“麦片”或“营养麦片”则是多种谷物混合而成,如小麦、大米、玉米、大麦等。

其中燕麦片只占一小部分,甚至根本不含有燕麦片。

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