新鲜百合怎么吃

作者:流年 | 创建时间: 2023-07-07
当秋风将大地刮得到处五彩缤纷的时候,新鲜百合便上市了; 它白白的,有点像花瓣,吃起来稍微有点苦,但好处很多,百合晒干了便是药材。新鲜百合的吃法很多,最简单方法就是放在水里熟,放点冰糖就可以吃了。今天,小编分享的是百合与芹菜、胡萝卜、虾仁一块...
新鲜百合怎么吃

操作方法

新鲜百合两,去掉黑色的根,分成一小瓣一小瓣的,洗净,去掉黑点。 注意:新鲜百合是白色的、坏点少的、不干巴巴的; 如果颜色偏黄色或者有很多坏的地方,说明已经不怎么新鲜了。

胡萝卜1小棵,去掉表皮的黑层和根,洗净,切成颗粒状。

旱芹1棵,去掉叶子和根,洗净,切成颗粒状。

虾仁1袋,200克,剪开塑料袋子,放在冷水里解冻,去掉黑色泥肠。

铁锅烧热,放入食用油,加入生姜炸出姜味,倒入虾仁,用大火爆炒。

待虾仁炒出水分时,将虾仁盛出,备用;炒虾仁时会湛出一些虾汤,虾汤不要倒掉,继续留在锅里。炒好的虾仁油光光、亮晶晶的。

将胡萝卜、百合、旱芹倒进锅里,一块儿用大火混炒。

炒至半熟时放些盐,继续爆炒。待旱芹、胡萝卜、百合炒得八成熟时,倒入碗里的虾仁,继续爆炒。可再稍加点盐。

关火,出锅,一碗五色的百合炒胡萝卜芹菜虾仁便成功了;芹菜脆脆的、胡萝卜红红的、百合嫩嫩的、虾仁鲜鲜的,好看又好吃!

温馨提示

虾仁不要炒得时间太长,以免水分丢失过多!
点击展开全文

更多推荐