操作方法
没事哼歌曲
用关心的口气跟别人说话
多吃含铁食物， 如猪肝、黑木耳
家里窗帘增加一层遮光布
戴耳机打电话
工作时思绪卡壳看看绿色植物
多喝水
作息规律
睡眠充足
多运动，做腹式呼吸
不吸烟
不喝酒
舒洋告诉你保护大脑的12个好习惯
作者：wendy | 创建时间: 2023-07-23
大脑是个体的核心。就像一台电脑的中央处理器。所以保护大脑很重要。我们平时不注意，其实一些微小的小习惯会有利于保护大脑。...
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