阴郄穴穴位位置图及作用

阴郄穴属于手少阴心经，阴郄穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。

【按摩阴郄穴位的作用与好处】 缓解治疗1.惊悸、心区痛、精神衰弱、盗汗 2.吐血、胃出血 3.鼻出血 4.小儿抽筋、子宫内膜炎等 按摩阴郄穴的功效：沟通心肾

【温馨提示】 阴郄穴位配伍：阴郄穴配大椎穴缓解治疗阴虚盗汗；阴郄穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗心痛。 针刺阴郄穴的方法：阴郄穴直刺0.3-0.5寸。 艾灸阴郄穴的方法：阴郄穴艾条灸10-15分钟，阴郄穴艾炷灸3-5壮。 按摩阴郄穴的方法：用手指指腹按压阴郄穴位，按摩时要注意力度适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。 特别注意：每日经常按摩阴郄穴位可以预防和治疗心脏疾病、小儿抽筋等。